Ottobre, il mese in cui l’autunno colora le strade di Torino con sfumature dorate, è anche un momento dedicato a qualcosa di altrettanto prezioso: la nostra vista.
In occasione del “Mese della Vista,” l’Ottica Vason, nel cuore della città di Torino, si unisce alla campagna mondiale per sensibilizzare le persone sull’importanza della prevenzione delle malattie oculari e per promuovere la salute degli occhi.
In questo articolo vedremo come prendersi cura della propria vista, quali sono le problematiche più comuni che possono colpire i nostri occhi e come prevenirle.
Giornata mondiale della vista: a cosa serve?
Il secondo giovedì di ottobre si celebra la Giornata mondiale della vista, un evento annuale dedicato alla sensibilizzazione e all’informazione sulla salute visiva e sulla prevenzione delle malattie oculari.
Questa giornata è stata istituita per aumentare la consapevolezza riguardo a tutti i problemi legati alla vista, sottolineare l’impatto delle condizioni oculari sulla vita delle persone l’importanza dell’accesso a cure oftalmologiche di qualità in tutto il mondo.
La Giornata Mondiale della Vista è organizzata da varie organizzazioni, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l’Associazione Mondiale per la Visione (World Council of Optometry), insieme ad altre organizzazioni non governative, associazioni oftalmologiche e aziende del settore oftalmico.
Durante la Giornata Mondiale della Vista, vengono organizzate varie attività ed eventi in tutto il mondo, tra cui campagne di screening della vista gratuiti, programmi di informazione e sensibilizzazione sulle malattie oculari, e iniziative per la raccolta fondi per la prevenzione e il trattamento delle malattie oculari.
L’obiettivo principale di questa giornata è educare persone di tutte le età sulla necessità di prendersi cura della propria vista, uno dei sensi più preziosi che abbiamo.
Malattie oculari e prevenzione nel mese della vista: quali sono i dati?
Secondo il World Report on Vision (rapporto sulla vista) stilato dall’OMS, più di due miliardi di persone al mondo soffrono di problemi alla vista.
Con i dovuti controlli, spesso è possibile prevenire le malattie più comuni che colpiscono i nostri occhi.
Tra queste, ricordiamo:
- La cataratta, una delle malattie oculari più diffuse tra le persone anziane. Si verifica quando la lente naturale dell’occhio diventa opaca, causando una visione offuscata.
- Il glaucoma è una condizione in cui la pressione intraoculare aumenta e danneggia il nervo ottico. Può portare a una perdita graduale della visione periferica. La diagnosi precoce e un trattamento adeguato possono prevenire danni gravi che potrebbero portare alla perdita della vista.
- Degenerazione Maculare Legata all’Età (AMD). L’AMD è una malattia che colpisce la macula, la parte centrale della retina. Può causare la perdita della visione centrale e rappresenta una delle principali cause di cecità negli adulti e negli anziani.
- La congiuntivite, o “occhio rosa”, è un’infiammazione della congiuntiva, la membrana sottile che copre la superficie dell’occhio. Può essere causata da infezioni batteriche o virali e provoca arrossamento e irritazione dell’occhio.
Se non trattata in tempo, l’infezione può portare al danneggiamento dei tessuti oculari.
- Diabete Retinopatia. Le persone con diabete possono sviluppare problemi agli occhi, noti come retinopatia diabetica. Questa condizione danneggia la retina e può portare a una visione sfocata o persino alla cecità.
I disturbi agli occhi e la condizione di disabilità visiva possono interessare individui di ogni fascia d’età e comportare impatti significativi nella vita di tutti i giorni.
La diagnosi precoce e il trattamento tempestivo sono fondamentali per gestire queste malattie oculari e prevenire complicazioni a lungo termine: per questo motivo è consigliabile sottoporsi a regolari controlli annuali alla vista, sia per adulti che per bambini, presso il https://www.otticavason.com/ottico-a-torino/
Ottobre mese della vista: quali sono le cause che possono portare a disturbi visivi?
In questa epoca, esistono diversi pericoli per la nostra vista, molti dei quali sono legati all’uso intensivo di dispositivi digitali. Vediamo quali sono:
- Luce Blu. L’esposizione eccessiva alla luce blu emessa da schermi di computer, smartphone, tablet e altri dispositivi digitali può causare affaticamento oculare, disturbi del sonno e, a lungo termine, aumentare il rischio di degenerazione maculare. L’uso prolungato dei dispositivi digitali può portare infatti alla cosiddetta “sindrome da visione del computer”. I sintomi più comuni includono secchezza oculare, visione offuscata e dolore agli occhi.
- Non fare le giuste pause. L’uso costante di dispositivi digitali, ad esempio durante lo studio o il lavoro, spesso ci porta a dimenticare l’importanza di una pausa per i nostri occhi. Distogliere regolarmente lo sguardo dallo schermo infatti è fondamentale per la nostra vista e per prevenire disturbi oculari.
- Miopia: una condizione in cui si ha difficoltà a vedere chiaramente gli oggetti lontani. Senza un trattamento adeguato, la miopia (che può verificarsi già nei bambini) tende a peggiorare nel corso del tempo. Questo significa che la vista continua a deteriorarsi fino a causare sintomi come mal di testa, affaticamento oculare e irritabilità già da piccoli.
- Inquinamento dell’aria. L’inquinamento atmosferico è un ulteriore fattore che può aumentare il rischio di sviluppare malattie oculari come la congiuntivite allergica
- Stile di vita sedentario e nutrizione inadeguata. Uno stile di vita sedentario può contribuire a problemi di circolazione che possono influenzare negativamente la salute degli occhi. Allo stesso modo, una dieta povera di nutrienti essenziali, come vitamine e antiossidanti, può aumentare il rischio di malattie oculari, tra cui la cataratta e la degenerazione maculare.
Il fumo di sigaretta, inoltre, è un fattore di rischio noto per molte malattie oculari.
Per preservare la salute dei tuoi occhi è fondamentale adottare prima di tutto uno stile di vita sano e prestare attenzione a diversi fattori con i giusti accorgimenti.
Vediamo quali sono.
Giornata mondiale della vista Torino: come prevenire i disturbi dell’occhio
La giornata mondiale della vista è un’occasione importante per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della prevenzione e della cura della salute degli occhi.
Ecco alcuni consigli chiave per mantenere una vista sana e luminosa:
- Sottoporsi a esami della vista di routine è fondamentale per identificare precocemente problemi oculari. Gli adulti dovrebbero fare una visita oculistica almeno una volta ogni due anni, mentre i bambini dovrebbero essere controllati periodicamente sin dalla nascita.
- L’esposizione eccessiva ai raggi UV può danneggiare gli occhi. Pertanto, indossare occhiali da sole con protezione UV è essenziale quando si è all’aperto in condizioni di forte luce solare.
- Mantenere una buona igiene oculare è importante per prevenire le infezioni. Lavare regolarmente le mani prima di toccare gli occhi e rimuovere delicatamente il trucco prima di andare a letto aiuta ad evitare fastidi e irritazioni.
- L’uso eccessivo di dispositivi digitali, come abbiamo visto, può causare affaticamento oculare digitale. Fare le dovute pause e proteggere gli occhi con la giusta tipologia di occhiali per ufficio e computer ti aiuteranno a mantenere una vista chiara.
- Per chi soffre di retinopatia diabetica, mantenere sotto controllo la malattia ed eseguire frequenti esami della vista (circa ogni 6 o 12 mesi) è fondamentale per la salute degli occhi.
Ottobre mese della vista: scegli Ottica Vason a Torino
Angelo e Fabrizio ottici-optometristi hanno un impegno costante verso la qualità e l’innovazione, Ottica Vason, offre servizi oftalmici di prima classe per adulti e bambini.
Dagli esami ottici accurati alla selezione di occhiali da vista e da sole di alta qualità, Ottica Vason è al tuo fianco per garantire che la tua vista sia nitida e sempre in salute.
Vieni a trovarci nel cuore di Torino durante il mese della vista e richiedi un test o esame per mantenere il benessere dei tuoi occhi!
